中医治疗颈椎炎有哪些方法呢
第一、注意适当休息
避免睡眠不足。颈椎睡眠不足、中医治疗工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，颈椎将导致神经肌肉的中医治疗过度紧张，强化颈椎病注意适当休息症状。
第二、改变用枕习惯
颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有，当人们长期姿势不当、生活习惯不良，比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度也容易发生改变。颈曲的改变或消失，往往意味着椎体稳定性变差，椎间隙变窄，椎间孔变小，椎体退变，神经受压以及颈伸肌慢性损伤。另外，颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等，进而诱发颈椎病变。这时，人很有可能出现头颈肩背疼痛或感觉麻木无力，甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列颈椎综合症。
第三、积极锻炼
特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。
第四、可使用热敷
对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。
以上就是中医治疗颈椎炎的具体的方法介绍，颈椎病对我们的身体影响是比较大的。颈椎病长期的得不到治愈，就会导致颈椎的弯曲，这样就会对自己的内脏等器官产生一定的压力，造成多种多样的内脏疾病，所以治疗颈椎炎症是刻不容缓的事情，一定要自己的治疗。
(责任编辑：休闲)
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