更年期绝经时间是什么

关于"90年代绝经研究进展"的经时间会议上也提出了围绝经期的新定义来取代"更年期"一词。"围绝经期"可以短至2~3年，更年或长达8~12年。期绝更年期究竟从什么时候开始，经时间在多数妇女的更年记忆中是模糊的，调查时多数只能说出何时绝经，期绝往往不记得何时开始有不适，经时间何时症状消失了。然而未绝经不等于未进入更年期。

有的学者提出，为了预防更年期的影响被忽略，以免到了不易处理的地步才求医问治，医务人员和妇女保健工作者有必要为40岁后的妇女进行宣传教育和咨询，普及更年期的自我保护知识，使之掌握何时及向谁求治。

全社会都应给予协助，开展一些可行的普查门诊或建立机构，为40岁后妇女及早诊治更年期综合征。等到绝经后才开始采取保健措施，对很多人来说已经过晚了。

从健康的角度来看，绝经期的一些症状并不是大问题。更重要的是更年期后的长期健康效应。今天，女性在更年期后至少还有30年日子。这30年可以非常健康幸福愉快。但是， 由于体内雌激素水平明显下降， 两种威胁健康的疾病的危险显著增加。其中之一是心脏病。更年期前，死于心脏病的女性很少。绝经期后，死于心脏病的女性开始增加。到75岁时，男女得心脏病的机率基本相同。

在65岁的时候，死于心脏病和死于癌症的女性数目差不多，到75岁，心脏病已经是女性的主要杀手了。更年期后的另一大健康威胁是骨质疏松。骨质疏松可以引起骨折，严重影响女性的晚年生活质量。女性从一生出来开始骨密度就没有男性高，停经后骨损失的速度又比男性快。这就是为什么许多女性在65岁之后得骨质疏松的原因。因此，重要的是，女性应该认清这些危险，在停经前就开始预防。良好的健康习惯是预防心脏病和骨质疏松的最好办法。

女性朋友们在绝经以后一些疾病的发病率都会有所提高的，这是心脏病的发病率会日益的提高，那么很多的女性朋友们都会患上心脏病的，尤其是在四五十岁的时候，最好就是在更年期的时候定期去医院做详细的体检，这样的话才可以确保自己的身体内部没有发生任何的病变，就算发生病变也可以及早进行治疗。