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一碗淘米水有11大惊人功效 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5、5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养文章阅读
哪些人不适合吃蜜桔？蜜桔的副作用有哪些 一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中蜜桔虽然是非常常见的食物，但并不适合所有人吃，下面一起看一下哪些人不适合吃蜜桔。副作用吃多了对胃肠道有影响。禁文章阅读
年末春节应酬多喝酒多易肥腻餐后吃什么补救 上班族年末赴宴无可避免，吃的油腻食物多了，喝的酒也多了，那么，我们在餐后如何健康饮食进行补救呢？年末春节应酬多喝酒多易肥腻，餐后吃什么补救进食肥腻食品，应多饮绿茶在外聚餐过后，回家泡杯绿茶其实是不错的文章阅读
哪些人不适合吃海鳗？海鳗的副作用有哪些 在生活中如果我们能够多注意一些细节，能够让身体变得更加的健康，尤其是饮食是最为重要的，像海鳗这样的食物一定不能随着食用，否则对身体也是有伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃海鳗呢！副作用无副作用禁忌人文章阅读
甘蔗的吃法霉变发红的甘蔗不能吃 甘蔗，含糖量很高，可以生吃，素有“无蜂之蜜”的美称。此外它含钙、磷、铁等矿物质及维生素量较多，100克中，含钙18毫克，磷8毫克，铁0.8毫克，维生素B1236—563毫克，B2110—330毫克。你文章阅读
哪些人不适合吃馒头？馒头的副作用有哪些 每种食物都有不同做法合，食物对身体的改善作用都是不同的，其中馒头并不是所有人都适合食用，如果没有搭配好，否则会伤害身体健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃馒头呢！副作用馒头无副作用。禁忌人群胃酸过多的文章阅读
黑芝麻怎么吃最好？吃黑芝麻的好处 黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素文章阅读
哪些人不适合吃紫薯粉？紫薯粉的副作用有哪些 想要拥有健康的身体我们不仅平时要经常锻炼，也要调整好日常的饮食，尤其像紫薯粉这种常见的食物并不是所有的人都适合食用，否则会对身体造成伤害的，那么哪些不适合吃紫薯粉呢，下面一起看一下吧。副作用无副作用禁文章阅读
青椒鸡蛋饼怎么做最有营养 青椒是一种含有很多营养物质的蔬菜，能很好的帮助胃口不是很好人提升食欲，另外对于减肥的效果也是非常明显的。鸡蛋含有丰富的蛋白质。是我们平常生活中不可获取的一种食材。这两种食物一起食用的话，是可以补充更好文章阅读
春季养肝护肝的食物有哪些 阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。春季养肝护肝的食物有哪些春文章阅读
哪些人不适合吃猪小排？猪小排的副作用有哪些 日常饮食并不是填饱肚子那么简单，也需要我们做好搭配，并且结合自己的身体状况去选择，这样才能把食物的营养和功效全部的展现好，那么哪些人不适合吃猪小排呢，下面一起了解一下。副作用无副作用禁忌人群湿热痰滞内文章阅读
哪些人不适合吃鲜牛奶？鲜牛奶的副作用有哪些 鲜牛奶虽然是我们生活中最常见的一些食物，它的营养价值也非常丰富，但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服，其实它并不适合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不适合吃鲜牛奶呢！副作用无副作用禁忌人文章阅读