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  • 微量元素影响儿童健康

    微量元素影响儿童健康

    微量元素是维持我们生命正常活动不可或缺的一部分,每一个元素都会影响到我们的健康。微量元素虽然在儿童身体占据比较很小,但是它们却能直接影响到儿童是否能够健康成长。如果儿童缺少微量元素那会出现什么症状呢? ...

    时间:2024-03-28 21:28
  • 有氧操注意事项

    有氧操注意事项

    有氧健身操的优点在于能锻炼心、肺,使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。而且有氧健身操较其他运动更有趣味性,动作也简单、易学,音乐节奏鲜明,有较强的愉悦身心和增强身体健康的实效性。有氧 ...

    时间:2024-03-28 21:19
  • 着火时自救逃生有哪些方法?

    着火时自救逃生有哪些方法?

    着火时自救逃生有哪些主要方法?1、面对刚燃起的小面积一般火灾,你大可不必惊慌,在无灭火器时,可用锅盆等盖住火苗,或用浸湿的麻袋、棉絮等盖住火团猛踩。余火星可用水壶、鱼缸等器具里可急取之水扑灭。2、被大 ...

    时间:2024-03-28 21:17
  • 提升锻炼效率的几种小技巧

    提升锻炼效率的几种小技巧

    提升锻炼效率的几种小技巧我们都知道锻炼身体是保证身体健康的疾病要求之一,但是多数的运动新手往往投入了许多时间都没有收到很好的成效,那么有什么比较好的方法能帮助提高运动效率呢?下面为大家介绍提升锻炼效率 ...

    时间:2024-03-28 20:56
  • 孩子脸上长小红疙瘩怎么治疗?

    孩子脸上长小红疙瘩怎么治疗?

    最近在网上看到很多宝宝妈妈在询问孩子脸上长小红疙瘩了是不是属于湿疹,其实这个也是有可能属于湿疹,但是也要具体的看宝宝脸上的情况,发现这个疾病的时候一定要早点治疗,了解清楚到底是上面情况引发的,这样才可 ...

    时间:2024-03-28 20:46
  • 警惕:洪灾带来的几种常见皮肤病

    警惕:洪灾带来的几种常见皮肤病

    夏季皮炎:在灾区中较常见,因此时多为夏季,长时间户外作业,日晒雨淋,加上洗浴条件差,容易发病。在身体暴露部位可产生红斑,脱屑,有的可表现为红色的细小丘疹,严重的可有皮损部位疼痛,烧灼感,患者可瘙痒明显 ...

    时间:2024-03-28 20:36
  • 必看:在户外如何避震

    必看:在户外如何避震

    地震发生时,如在户外或野外,要如何避震?云南省地震局震害防御处处长谷一山介绍,这时应就近选择开阔地带,注意避开高大建筑或悬挂物等危险场所,在野外则应避开山边等危险环境,注意躲避滑坡、泥石流等地质灾害。 ...

    时间:2024-03-28 20:35
  • 瓦斯爆炸的紧急处理方法

    瓦斯爆炸的紧急处理方法

    瓦斯,又名沼气,化学名称叫甲烷。它是一种无色、无臭。无味、易燃、易爆的气体。如果空气中瓦斯的浓度在5.5%上16%时,有明火的情况下就能发生爆炸。瓦斯爆炸会产生高温、高压、冲击波,并放出有毒气体。现场 ...

    时间:2024-03-28 20:29
  • 小孩肚子胀气的原因和应对方法

    小孩肚子胀气的原因和应对方法

    年轻妈妈们看到宝宝活蹦乱跳可爱淘气的样子都会满眼慈爱,笑容满面,宝宝稍微不舒服,身体难过时妈妈们就会手忙脚乱,担心不已了。而对胀气这一小孩常犯的毛病,妈妈们更是可以说恨之至极。那么,小孩胀气的原因是什 ...

    时间:2024-03-28 20:25
  • 高楼发生火灾的逃生秘诀

    高楼发生火灾的逃生秘诀

    贴地爬行要注意防止烟雾中毒,预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时,应该尽量贴近地面爬行撤离。先离房间开房间门时,先用手背接触房门,看是否发热。如果门已经热了,则不能打开,否则烟和火会冲 ...

    时间:2024-03-28 20:12
  • 如何才能让健身坚持下来

    如何才能让健身坚持下来

    如何才能让健身坚持下来现在好多人开始想健身的热情很高,可是能坚持下来的却很少,下面我们来看一下如何能让我们对健身感兴趣并且能坚持下来呢。1、找一个合适的伙伴对:一个有健身计划的朋友错:单独健身跟朋友一 ...

    时间:2024-03-28 20:07
  • 过度运动有害身体健康

    过度运动有害身体健康

    生命在于运动,运动加营养才等于健康,这些观念已经深入人心,人们也知道运动对于一个人的生命质量有多么的重要,无数个研究调查都告诉人们,爱运动的人比不爱运动的人身体素质更好,更健康更长寿。于是,人们开是重 ...

    时间:2024-03-28 20:05
  • 四个月婴儿该如何护理呢

    四个月婴儿该如何护理呢

    婴儿的身体是很脆弱的,并且婴儿需要受到照顾,这样才能够保证好婴儿的身体的健康的问题,避免因为婴儿护理受到问题从而影响到婴儿的身体的健康,所以婴儿的家长要学会对婴儿的护理问题,那么四个月婴儿该如何护理呢 ...

    时间:2024-03-28 19:43
  • 冲浪的好处有哪些?冲浪技巧有哪些?

    冲浪的好处有哪些?冲浪技巧有哪些?

    冲浪的好处有哪些?冲浪技巧有哪些?冲浪的好处有哪些?冲浪必须携带冲浪板先逆浪前进,到达浪峰较陡处,在一个浪头接近时,伏在冲浪板上用力蹬水,迅速朝岸边的方向游。因而这种特殊的运动方式不仅充满了狂喜,而且 ...

    时间:2024-03-28 19:41
  • 秋季女性健身的好处以及运动须知

    秋季女性健身的好处以及运动须知

    秋季气候宜人,既无夏季的炎热,又无隆冬的严寒,正是健身的好时机。对“初练者”来说,机体很容易适应,也易自此养成锻炼的好习惯。但也要注意以下几点:秋季女性健身的好处以及运动须知秋季女性健身的好处一、防运 ...

    时间:2024-03-28 19:31
  • 火灾救人注意事项

    火灾救人注意事项

    火场指挥员在开展组织救人与灭火的同时,还要注意以下几个情况。 遇有下列情况应全力救人在灭火方面由增援力量担任);A、目标明显的被困人员较多,情况危急时。 B、出水展开无助于救人,也无力控制火势蔓延时。 ...

    时间:2024-03-28 19:11
  • 宝宝易受惊吓怎么办

    宝宝易受惊吓怎么办

    婴儿意味着一个新的生命体,对于这个不同于母亲体内的世界,它感到极其的陌生。婴儿看待这个世界,如同一个成年人看待一个非常的陌生环境一样,是带着恐惧感的,易受惊吓,有时情况更严重。婴儿易受惊吓怎么办?妈妈 ...

    时间:2024-03-28 19:02
  • 地震救助现场的急救要点

    地震救助现场的急救要点

    出血皮肤少量出血,可用消毒纱布如无消毒纱布,则应就地取材,选用毛巾、布带等柔韧的类纱布物)压迫止血后包扎;喷射状出血,说明动脉破裂,应用钳夹血管止血,在没有工具的情况下,可在出血伤口上端找到搏动的动脉 ...

    时间:2024-03-28 18:58
  • 简单动作却有着大作用!健身so easy

    简单动作却有着大作用!健身so easy

    简单实用的健身动作,既不会花费很多的钱去健身房健身,另外也不需要借助太多的健身器材,另外还操作简单,不用教练亲自手把手地教自己也能学会。简单动作却有着大作用!健身so easy俯卧撑健胸肌这个动作主要 ...

    时间:2024-03-28 18:53
  • 做瑜伽的技巧

    做瑜伽的技巧

    做瑜伽的技巧-瑜伽的好处有哪些?瑜伽的好处有哪些?瑜伽能提高免疫力增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养;瑜伽能消除烦恼减压养心,释放身心,全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目 ...

    时间:2024-03-28 18:48
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