- 老人家务活如何转变为健身
- 老人家务活如何转变为健身晚年没有了工作，时间一大把，及时有很多的事情也都是可以慢慢完成的，家务就成了老年人打发时间的一项事情了，其实家务不是那么好做的，很多的家务是可以当做健身来做的，我们下面就和老年 ...
- date:2023-05-29 23:53 praise: views:1438
- 空巢老人 子女急需预防老人患老年痴呆
- 老年痴呆症预防的10大要诀1、饮食均衡避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。2、适度运动维持腰部及脚的 ...
- date:2023-05-29 23:38 praise: views:2213
- 老年人便秘 多吃这些排便更轻松
- 大多数老年人都会出现便秘的症状，这真是一件既尴尬又痛苦的事，那么，老年人便秘怎么办呢？老年人便秘吃什么好呢？下面，带着这些疑问，一起到文章中看看，治疗老年人便秘的食物有哪些吧！便秘几乎是每个老年人都有 ...
- date:2023-05-29 22:55 praise: views:1491
- 七大“良方”助你度过中年危机
- 当我们迈过了年轻人的羞涩，熬过了不懂事的岁月之后，不知不觉就来到了大放异彩的中年时光，可以说，每个人的中年时光都是自己一生中最最辉煌的一段回忆。此时，不管是事业、家庭都处在一个良性的过程当中，我们也会 ...
- date:2023-05-29 22:45 praise: views:2484
- 老人广场舞活动注意事项
- 老人广场舞活动注意事项1、睡前两小时内不要跳剧烈舞蹈如果有早睡习惯的大妈应该早点去跳广场舞，以便有充足的时间给身体做缓冲，否则容易造成入睡困难。2、晚饭后不能立即起舞很多人习惯在晚饭后马上出去跳舞，这 ...
- date:2023-05-29 22:39 praise: views:1300
- 便秘怎么办 老人养生之老年便秘
- 岁月的痕迹一道一道的爬在我们的脸庞，头发一丝一丝的都成了白色···岁月不仅仅会给我们带来这些，还有很多身体的困扰，出现便秘就是其中的一种。老人便秘是不能随便吃泻药的，所以便秘就会带来老人很多的困惑。但 ...
- date:2023-05-29 22:01 praise: views:2045
- 老年人失眠 改善老年人睡眠质量该怎么做
- 每个子女都希望给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，但是很多的老人都会遇到失眠的情况，你们知道老年人失眠该怎么做呢？老年人失眠怎么办呢，首先要弄清楚老年人失眠的原因，这样才可以对症下药！下面就和小编一起 ...
- date:2023-05-29 21:48 praise: views:1386
- 秋天老人的起居宜早卧早起
- 入秋之后，天气逐渐转凉，早晚温差较大。此时，公众在起居和衣着上应该有所讲究，起居宜“早卧早起”，穿衣要“春捂秋冻”。秋季起居秋季在起居上之所以要做到早卧早起。是因为“早卧”可调养人体中的阳气，“早起” ...
- date:2023-05-29 21:27 praise: views:2082
- 10个小方法让老人记忆力不减退
- 10个小方法让老人记忆力不减退1、唠叨有助长记性唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人，经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家 ...
- date:2023-05-29 21:23 praise: views:2629
- 老年人常咬舌头可能是脑疾
- 从小到大，我们常听老人说“咬舌头就是馋肉了”，其实不然。上了年纪的人常咬舌头，就要及时检查是否患上了腔隙性脑梗死。该病发病比较隐蔽，常出现漏诊和误诊。因此，老年人一旦出现头晕头痛、肢体麻木、爱咬舌头、 ...
- date:2023-05-29 21:20 praise: views:777