- 吸烟可引发冠心病
- 国外早已有研究认为，吸烟是冠心病的独立危险因素。我国医学科研工作者一项有关吸烟与冠状动脉病变程度的研究结果，再次证实了这一点。解放军61599部队门诊部与北京大学人民医院心内科的研究人员，在研究中对1 ...
- date:2023-05-29 22:36 praise: views:2256
- 老人要学会的保健品常识
- 保健品在台湾很受欢迎。最新公布的台湾地区“2010年保健食品大调查”显示，95%的台湾人都吃过保健品。2008年台湾保健食品消费金额达670亿元新台币，完全可以再盖一座台北101大厦。调查发现：近九成 ...
- date:2023-05-29 22:19 praise: views:2880
- 老年人首选 摩腹养生法
- 疾病的初期往往不易被人们察觉，以致错过早期诊治的机会而酿成大祸。倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩，就可以调节机体的功能，达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果，如摩腹养生法就是其中之一 ...
- date:2023-05-29 22:14 praise: views:1177
- 老人膝盖痛是什么原因呢
- 人老了身体也会随着年龄的增长而出现很多的问题。因此现在为老人二了解很多的医学常识就成了很多儿女表孝心的方式了！就比如很多的老年人就会出现一些莫名的膝盖痛，还是隐隐约约的让人很是头痛。这个现象让老人家以 ...
- date:2023-05-29 21:46 praise: views:2379
- 中老年人的十大健康新标志
- 长寿老人处于健康状态，常具备以下生理特征：眼有神，眼睛明亮，目光炯炯有神，反应灵敏，无呆滞感觉，说明精气旺盛，大脑及脏腑功能良好。牙齿坚，肾主骨生髓，牙齿口腔健康，说明肾的功能就好。声息和，心气平和， ...
- date:2023-05-29 21:17 praise: views:1889
- “吃掉”老年斑美容更保健
- 因此，消除老年斑不仅为了美容，更重要的是为了保健，减缓衰老进程。具体方法介绍如下：减少脂肪摄入量如不食油炸食品，不吃肥肉，少吃猪肉，植物油的摄入量也要控制，每天每人炒菜用植物油不超过20克。应用抗氧化 ...
- date:2023-05-29 21:11 praise: views:999
- 老年人午睡健康这四大误区切记要避免
- 研究表明，有效的午休可以改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。对老人来说，规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。但是如果老人睡不对，那可是大问题！老人午睡需要避开哪些误区呢？ ...
- date:2023-05-29 20:41 praise: views:74
- 推荐 长寿人的共同特点
- 1.很少去看病，很少住在养老院。2.在中年时未患过重大疾病。3.没有患老年癡呆症。4.生理上具有的特徵：身材中等平均身高男性为171厘米，女性157厘米）体重不过重或过轻，而且变化小。肌肉张力佳，皮肤 ...
- date:2023-05-29 20:37 praise: views:2538
- 老人能否选择裸睡
- 老人能否选择裸睡有些人喜欢在睡觉的时候不穿衣服，即裸睡，认为这样全身可以得到放松，有助于提高睡眠的质量，还有些人认为裸睡是一种时尚，但这种睡眠方式对老年人是不适宜的。睡觉时不穿衣服，仅靠盖被子来御寒， ...
- date:2023-05-29 20:22 praise: views:964
- 老年人如何对待情绪变化
- 人到老年，由于生活压力及身体条件等诸多因素的变化，确实会产生一些不良情绪。这些不良情绪是不利于身心健康的。情绪，具体地说，可分为“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲”七种，其中最基本的是喜、怒、哀、惧四种形式 ...
- date:2023-05-29 20:02 praise: views:121