知识
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孩子鼻子不通气的妙招有什么
孩子的身体状况最让妈妈们踩碎了心,由于孩子还小,抵抗能力不高,极易受到外界环境的影响而感染病菌,因此时不时出现点小状况。比如,孩子鼻子不通气。这时,妈妈们不要急,先了解孩子为什么鼻子不通气,然后再根据 ...
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老人血脂高警惕哪些疾病
1。动脉粥样硬化。粥样硬化斑块如果发生在冠状动脉则会引发心绞痛、心肌梗死;若发生在脑血管则可导致脑梗死;眼底动脉粥样硬化可出现视力障碍、眼底出血,视网膜中央动脉阻塞可导致视力突然下降甚至失明;肾动脉粥 ...
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老人食适量粗粮益处多
现在社会对中老年人的关注越来越多了,老年人健康离不开他们的饮食习惯。吃粗粮似乎已成为了咱们生活中必不可缺少的,确实吃粗粮对咱们男女老少的好处都非常多,那么吃粗粮对老人的身体有什么好处呢?老人食适量粗粮 ...
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老年长寿三颗“长寿丸”要掌握
老年长寿三颗“长寿丸”要掌握能够健康长寿,是每个人努力的目标,来看看专家提的长寿建议吧!其实诀窍还是那四句老话——戒烟限酒,合理膳食,有氧运动,心态平衡。专家认为,这16个字,做到了,坚持了,就等于吃 ...
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老人长寿7个小秘诀 每天饭吃八分饱
老人长寿7个小秘诀 每天饭吃八分饱1、每天排便1次老年人肠胃功能减弱,更容易便秘,但是为了健康,应尽可能地保证每天排便一次。平时可以多吃些富含膳食纤维的食物,比如燕麦、玉米、芹菜等蔬菜,还要多补充水。 ...
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8个小变化预示老人开始衰老
8个小变化预示开始衰老衰老是不可逆转的。但不是等到走不动路、记不住事儿才是衰老的开始,在各科医生眼中,生活中一些细微变化,其实就预示着衰老的来临,只不过你没有发现。为此,我们专家给您提醒。1、东西到处 ...
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老人夏季养生 养心健脾
《管子·内业》里曾说:“止怒莫若诗,去忧莫若乐,节乐莫若礼,守礼莫若敬,守敬莫若静,内静外敬,能反其性,性将大定。”《礼记》曰:“夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣。”夏季是“天地气交,万物华实” ...
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孕32周早产女婴成年后妊娠风险高
32周早产,如果这样的孩子长大以后,如果是女婴的话,那么往往也会出现妊辰风险比较高,所以有很多出现早产,而且是生女孩的一些家庭,就想具体了解一下32周早产女婴成年后妊娠风险真的挺高吗?为了你能尽快了解 ...
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老人吃点鸭肉延缓衰老
中山大学附属三院营养科副主任卞华伟说,老年人吃鸭肉的方法很讲究。如果选择不当,对老人的健康作用会减弱。比如市场上最常见的烤鸭、板鸭、红烧鸭等,都不太适合老年人,这些做法中加了大量的油,这是因为,鸭肉的 ...
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