怀孕可以吃柑子吗？怀孕吃什么比较好

女性在怀孕以后调整好饮食才能保证孩子更加的怀孕健康，但是可吃有些食物食用不当就会出现流产和早产，下面一起了解下柑子女性在怀孕之后能继续吃吗。柑怀

余柑子，孕吃原产于印度北部喜马拉雅山区，什比余柑子鲜食酸甜酥脆而微涩，较好回味甘甜，怀孕具有独特的可吃药用价值，被当地居民自豪地誉为“圣果”。柑怀早在我国明代，孕吃李时珍《本草纲目》中就记载余柑子有“久服轻身、什比延年长生”作用。较好近代药理研究，怀孕余柑子富含多种维生素、可吃氨基酸、柑怀矿物质等。

可以吃，余柑子能促进胃部分泌胃液，但是要适量食用。

女性孕期是一个非常特别的时期，孕期虽然饮食习惯会发生变化，但是也要做好调整不能随心所欲，了解柑子孕期能不能吃之后，希望女性一定要特别注意营养的搭配。

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