妇女怀孕以后，孕妇仰卧子宫由孕前的睡觉40克左右增大到妊娠后期的1200克左右，再加上羊水及胎儿的危害重量，可达到6000克以上。孕妇仰卧子宫的睡觉血流量也相应增加，每分钟约为600毫升。危害
如果经常仰卧睡觉，位居子宫后方的腹主动脉将受到压迫，会影响子宫的供血及胎儿的营养供应。
同时，仰卧还可能使肾脏的血流减慢，尿量也随之减少，孕妇体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质，不能及时排出体外，可使妊娠中毒症加重，导致血压升高、蛋白尿、下肢及外阴水肿。
孕妇仰卧睡觉，会压迫子宫后方的下腔静脉，使回心血液减少，导致大脑的血液和氧气供应不足，使孕妇出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐，严重时血压下降等，造成仰卧位低血压综合征
仰卧睡觉是引起妊娠晚期胎盘早期剥离的诱因，孕妇会突然出现腹痛、(禁止)及子官出血，胎儿可因缺血而死子宫内。妊娠中后期孕妇常取仰卧姿势，还容易发生肾盂肾炎等病。因此，孕妇睡眠时不宜采取仰卧位。
通过以上专家的介绍，我们不难看出，有些说法也并不是毫无医学根据的。孕妇仰卧睡觉确实对于胎儿和母体都有着危害，所以应该注意。其实这些睡眠习惯虽然说是天生的，但通过后天的努力，也并不是不能改正。所以为了自己和宝宝的健康，准妈妈们还是多多辛苦忍耐一下吧。