孕妇晚上尿多原因有哪些

很多孕妇在刚开始怀孕的孕妇原因时候出现尿频的现象，甚至很多人是晚上在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。许多孕妇在刚开始怀孕的尿多时候出现尿频现象，由于孕期随着胎儿的孕妇原因增大会压迫到膀胱那自然就会出现尿频的情况，如果到孕晚期尿多的晚上症状会更加明显。

应对尿频建议：

1、尿多饮食 加强营养，孕妇原因增强体质。晚上忌食辛辣及肥甘厚味等食物。尿多为了避免在夜间频繁上卫生间，孕妇原因白天要多饮开水，晚上使尿量增加，尿多从傍晚时减少喝水。孕妇原因最好在临睡前1～2小时内不要喝水。晚上

2、尿多想尿就尿 重要的是“想尿就尿”，千万不要憋尿。尤其是在工作单位，往往因反复去卫生间觉得不好意思，请不要介意，想去就去。因为有的人会因为憋尿时间太长，而影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。

3、多锻炼 平时多做会阴肌肉收缩运动，不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可避免分娩时产道发生撕裂伤。 4、外阴部清洁 孕期应注意保持外阴部的清洁，预防泌尿道感染发生；睡觉时采取侧卧位，每日换洗一条内裤，用温开水清洗外阴部，至少1-2次。

5、节制性生活 节制性生活，特别是怀孕早期和晚期，并注意性生活卫生，因为妊娠使孕妈咪的抵抗力下降，极易受到病菌的侵扰，每次性生活前后都要认真清洗阴部。

以上对孕妇晚上尿多做了介绍，怀孕的时候由于子宫涨大，压迫膀胱，会有尿频的现象，这是正常的。作为准妈妈要保持好心态，不能太紧张，养成良好的作息习惯，早睡早起，快乐轻松的度过整个孕期。

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