高血压能吃枸杞吗

高血压是高血指血压高于人体正常值的一种常见的疾病，这种病的吃枸原因大多是由于人们使用过多的含脂肪较多的食物，一旦患上这种疾病患者就需要长时间的高血食用药物来维持血压了，并且在日常生活中对于任何含脂肪较多的吃枸食物都要少吃或者是不吃，这样才能辅助药物达到更好地治疗效果。高血

现在的吃枸一些高血压患者习惯食用一些中药，作为日常对高血压的高血调节，其实这种做法是吃枸很健康的，但是高血患者又对于中药不是特别了解，所以现在我们以枸杞为例来详细介绍以下中药的吃枸功效。

1枸杞子是高血一种一年四季都可以吃的好药来的，因为它的吃枸作用很多，功能很大。高血枸杞子主要功能是吃枸：可以补虚生精，所以平时煲汤的高血时候经常会用到它。枸杞子还可以做药或者用来泡茶喝，一个人如果经常吃枸杞子其实是可以强身健体。对睡眠也有一定的帮助。

2在冬季里可以用枸杞子来煮粥吃，枸杞子要吧任何粥搭配的，煮上汤菜的时候还可以加几粒枸杞子，特别对于女同胞们来说，在冬季经常吃枸杞子的话，是可以起到美白养颜的作用的。因为枸杞子有滋润作用。

明目

擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

降三高

调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

枸杞是一种药性温和的中药，所以长期食用枸杞并不会给人的身体造成任何的负面影响，不且有关专家表示枸杞有降三高的功效，所以高血压患者是可以通过食用枸杞来缓解病情的，这是一种安全又有效的食补方式，值得其他患者借鉴。

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