发热发烧是宝宝宝宝最常见的疾病症状，很多宝宝有这种现象多半是细菌因为细菌感染导致的，而很多爸爸妈妈遇到类似情况都会手足无措，感染急得像热锅上的发烧蚂蚁，不知道该怎样帮助宝宝退热，宝宝而且对于宝宝来说吃药打针可能都会影响到身体的细菌正常发育，所以平时爸爸妈妈可以了解一些其他的感染有效方法。

1.步骤一：定时测量体温

宝宝发烧是发烧一种症状，也是宝宝一种抵御反应。发烧并不是细菌一个坏现象，说明机体正在与病原菌作斗争，感染所以很消耗人得体力，发烧病人就会嗜睡、宝宝乏力。细菌当妈妈察觉到宝宝体温或表现有异样时，感染便要及时为宝宝监测体温。

2.步骤二：物理降温

一般情况下宝宝发烧分3种：低烧37.5℃-38℃;中烧38.1℃-39℃;高烧39.1℃-40℃。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，妈妈就不必急于给宝宝喂药，物理降温更适合。

·温水擦浴：用温水毛巾擦拭全身是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

·冷敷：用冰袋、热水袋或塑料袋，灌上凉水或冰水;也可用毛巾浸泡凉水或冰水拧干后湿敷。放置的部位是后枕部、前额部、腋窝部、大腿根部等处。

3.步骤三：合理选择儿童用药

合理选择和服用退烧药，可以缓解发烧带给宝宝的不适，以便宝宝能正常饮食和睡觉，对抗疾病并补充足够的能量和保持体力。

需要注意的是，父母在给宝宝选择降温药的时候一定注意选择大品牌生产的药物，因为很多的大品牌不仅拥有一定的口碑，药品在质量和安全性上也更有保障，如果你不能很好的把握准确用量的话也可以咨询有经验的医生，祝你的宝宝能够早日康复。