您现在的位置是:向日葵百科网 > 休闲
老年人血压低吃什么好?这四种食物可常吃
向日葵百科网2024-04-28 20:39:37【休闲】4人已围观
简介血压偏低是目前在许多老年人身上的常见症,一般来讲,老年人要想提升血压的话,就可以从饮食入手,那么,老年人血压低吃什么好呢?1、红枣:15枚去核,粟子150克,鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮
血压偏低是老年目前在许多老年人身上的常见症,一般来讲,人血老年人要想提升血压的压低话,就可以从饮食入手,吃什吃那么,好种老年人血压低吃什么好呢?
1、食物红枣:
15枚去核,可常粟子150克,老年鸡1只,人血鸡切成块状,压低大火煸炒,吃什吃后加佐料,好种煮至八成熟,食物加红枣、可常栗子焖熟食之。老年
2、乌骨鸡:
1只(约重1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净,在鸡腹肚中放入当归头60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。
3、鲫鱼:
1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。
4、嫩母鸡:
1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
很赞哦!(8747)
上一篇: 男孩小肠气的治疗方法
下一篇: 幼儿高热惊厥是什么和该怎么办