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孕妇空腹血糖低该怎么办

来源:向日葵百科网 编辑:时尚 时间:2024-05-23 11:16:44

孕妇空腹血糖低该怎么办

在生活中有很多人都是孕妇有点低血糖的,但是空腹对于孕妇这类特殊的群体,她们低血糖的血糖影响就很大了。这是低该由于她们腹中有孩子,孩子的孕妇营养全靠妈妈,要是空腹妈妈的身体不行,那么孩子的血糖身体健康就没有保障了。为了胎儿的低该健康,我们要了解一下这方面的孕妇处理方法。那么到底孕妇空腹血糖低该怎么办?下面我们就来看看权威的空腹专家是怎么说的吧。

一、血糖孕妇血糖正常值

孕期血糖正常值是低该三餐前半小时血糖3.3-5.6mmol/L,三餐后2小时血糖4.4-6.7mmol/L,孕妇夜间血糖4.4-6.7mmol/L。空腹

二、血糖孕期低血糖的原因

女性怀孕早期血液中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,而且孕吐会影响孕妈妈食欲,而身体消耗却很大,所以容易在早上出现低血糖症状。

三、孕期血糖低症状

孕期低血糖有什么症状?孕妇低血糖时容易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、全身乏力、视物模糊等症状。严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。孕妈妈如果低血糖反应严重,建议及时就医。

四、孕期血糖低该怎么办

孕期血糖低该怎么办?孕期低血糖吃什么好?孕妈妈该如何预防低血糖?

1、均衡饮食

孕妈妈不能因为胃口不好就挑食,孕期一定要均衡饮食,多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等。

2、多吃高纤维食物

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。

3、少食多餐

孕妈妈一定要按时吃饭,特别是早餐一定要按时吃,如果因为孕吐影响食欲,可选择少食多餐,这样既能保证营养,又能防止孕吐。

4、携带零食

孕期消化会比较快,孕妈妈可以随身携带一些小零食、水果等方便食品,肚子饿时吃一点,以免出现低血糖。

5、常备葡萄糖

孕妈妈如果经常出现低血糖症状,可随身备几块糖,在办公室或者家里备一些葡萄糖,如果突然出现低血糖症状,可以吃糖或者喝葡萄糖水,葡萄糖水缓解低血糖症状是最快的。

孕妇空腹血糖低该怎么办?通过以上的这些内容,我们了解到了女性朋友们身体健康的一些内容。孕期低血糖不但会影响妈妈,还可能会影响宝宝的发育,因此,孕妈妈一定要注意饮食,防止出现低血糖。最后也希望准妈妈们都能如愿生出健康、聪明、漂亮的宝宝。

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