对于我们每个人来讲，医学肾都是上女肾虚我们体内必不可少的器官。而对于很久以前有人竟然可以卖肾买苹果手机这类事情的人何发生，我们必须杜绝，治疗绝不效仿。医学肾，上女肾虚是人何我们身体内排毒，重吸收营养的治疗重要场所。那么，医学今天，上女肾虚我就来跟大家分析一下如何采取正确的人何的方案治疗女性肾虚。

两手掌搓热后，治疗分别放至腰部，医学至感到热为止，上女肾虚早晚各数次，人何可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。

症状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效

症状分析：中医认为是肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质(前列腺素，缓激肽)分泌减少。

补救措施：中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压。例如我们日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。

不知道大家通过上面的了解之后，广大的女性朋友们异地更要掌握其中的方法，学会怎样判断肾虚的症状。因为我们只有敏感的及时发现，才可以有效的缓解症状，保证排毒系统的正常，与此同时也就能重新恢复焕发着光彩的容颜。