1. 配方：

核桃仁30g+豆浆250g(指液体状的育办)+土豆100g(加些少黄豆更好，最好事先煮透再加入)

做法：

先把土豆和核桃仁放入锅里，岁女用慢火煮，孩胸放些少水，育办煮到土豆烂了为止，岁女豆浆在土豆将要熟透时放入，孩胸煮成稀饭一样就行了。育办一般不要加其它调味料，会影响效效果的

吃法：每日晚上饭后隔一段时间后食用，中午也行的，吃什么食物可以快速丰胸只是晚上相对好一些！在月经干净3天后开始食用，坚持每天食用，9天开始胸部会有明显改变，只要坚持，将会有很大收获！豆浆就是超市卖的一袋袋的，或一桶桶的倒满一个马克杯的量、选小一点的土豆把它切碎比较好煮，核桃仁也可以切碎。如果当夜宵吃不完的话就当晚饭吃。

 丰胸的方法那么多，关键是选择适合自己的一两种，并坚持下去，这个东西不像丰胸的药，多少天一个疗程，它是没有一点副作用的，所以可以一直吃，也不要太心急，要有耐心，胸部本来就不是一天两天就能大起来的，要大肯定要有脂肪和肌肉把它撑起来。平时在正餐时要注意蛋白质的摄入，保持愉快的心情，进行适当的健身运动，保持充足的睡眠，这样的话即使停用胸部也不会缩水。如果结合每天的扩胸运动，每天三次用手按摩胸部，力度适中，每次10分钟，效果会更好！对于生育过的mm也有效果哦！适合各年龄段的女性。

七岁女孩胸部发育怎么办呢的方法有很多，在我们洗澡的时候可以采用热水沐浴的方法，热水沐浴的方法可以有效的促进胸部的血液循环，可以有效的促进胸部的发育，同时采用按摩的方法，也可以促进胸部肌肉的不断发育。

(责任编辑：休闲)