都说妈妈是月怀意伟大的，因为要经历十月怀胎才能让宝宝来到这个时间，胎注只要经历过的月怀意人才知道十月怀胎的不易，先后要经历初期的胎注早孕反应比如呕吐等，随之月龄的月怀意不断增大身体也是越来越笨拙，为了能够让肚子里面的胎注宝宝能够健康成长，准妈妈们在十月怀胎这个过程中也是月怀意要特别注意自己的身体状况，下面一起了解下十月怀胎注意什么。胎注

十月怀胎注意什么

第一月怕热第二月怕药第三月怕烟酒……

怀胎十月，月怀意孕育了一个新的胎注生命。在这个过程中，月怀意宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎注胎儿。但这期间的月怀意不同阶段，准妈妈们有些特别需要注意的胎注东西。

第一个月，月怀意精子和卵子相遇创造出受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期，女性要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加宝宝患神经系统疾病的风险。

第二个月，胚胎继续生长，变成胎儿。此时，孕妇在服用止痛药的问题上要三思，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。

第三个月，胎儿有了怦怦的心跳，开始快速成长。很多孕妇会在前三个月发生晨吐的反应，这可能是由于不良的饮食习惯造成的，应多吃些谷物，避免烟酒、油腻和高糖的食物。

第四个月，胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音，可以给宝宝听舒缓的音乐。另外，水中的有氧运动有助于缓解孕妇背痛。

第五个月，胎儿开始有了“小动作”，开始长毛发。孕妇每天摄取的能量应增加300卡左右。如果担心自己体重增加过多，可以咨询医生。

第六个月，胎儿面部特征基本形成，还能对外界的噪音做出回应。此时孕妇的衣服尺寸会加大，乳房变大。多听听舒缓的音乐，也可以有适度的性生活。

第七个月，胎儿可以短时间睁开眼睛，也更加活跃。孕妇的压力过大会影响孩子的身心发育，因此要尽量放松心情。不过，适度的压力对孩子将来的发育并无坏处。

第八个月，胎儿的大脑在迅速发育，大多数器官已经发育成熟。孕妇应避免过于剧烈的运动。

第九个月，孩子出生在即，皮肤变得粉嫩。对于准妈妈来说，此时最重要的是有耐心，因为你的心情会影响到分娩是否提前，所以在经历了9个多月的怀胎之后，不要心急，而是安心地等待宝宝的降临吧。

每一个人都要为自己和自己的孩子负责人，准妈妈们自怀孕那天起身体就开始发生了很多的改变，通过了解十月怀胎注意什么之后，准妈妈们平时一定要注意自己的生活起居，并且也要按时到医院进行产检，同时在饮食方面也要注意营养的均衡，并且要保持越快的心情，不要做太过于激烈的运动。