玉米

有人可能会质疑，到丰玉米怎么可能丰胸，胸的效果没听过，蔬菜事实上，可达玉米也是到丰丰胸的一样好食品，曾被营养专家肯定过。胸的效果玉米中含有大量的蔬菜维生素e，对性腺发育有帮助，可达提高雌性激素，到丰想要丰胸的美眉不妨多吃一些玉米。

莴苣科植物。生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)，其中含有的物质可以增加乳房的弹性，保持皮肤的年轻。

山药丰胸

丰胸功效：山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖出现。另外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。

胡萝卜丝、泡开的葡萄干做成沙拉再淋上酸奶，大蒜、胡萝卜、生姜、苹果一同打汁等都可以丰胸。

如果拥有一个饱满的胸部不但可以增加女性的自信而且还能让女性瘦到更多的关注，因此丰胸是一个目前比较热的话题，上述推荐给女性朋友的都是一些可以丰胸的蔬菜，女性朋友在日常生活中不妨多吃点这些蔬菜让自己达到丰胸的效果，在这里也提醒女性朋友千万不要使用一些三五产品进行丰胸哦！