时间:2024-05-13 05:30:22 来源:网络整理 编辑:热点
准妈妈都很担心宝宝的营养是不是充足,只要是对胎儿好的食物就吃,其实这是要看胎儿处在什么时期需要什么营养,这样针对性的补充,更能事半功倍。如孕早期,保持正常的饮食就可以了,食欲不振的准妈妈们要吃清淡的食
1.梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
2.芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。
3.柠檬中含有钙、磷、铁及维生素C、B2等多种营养成分,具有止渴生津、祛暑安胎、健胃、止痛等功能。
很多孕妈认为水果能让宝宝的皮肤好,一天里要吃许多的水果,甚至代替正餐,而事实上,孕妇需要的营养并不仅仅是水果能提供的,还需要其他食物的供给;而且水果里含的糖分比较多,一天水果摄入量超过半斤的话,很容易诱发妊娠期糖尿病和肥胖等,若已经患病的孕妇要限制水果的摄入。
婴儿几个月长牙齿正常呢2024-05-13 05:19
适合节假日健身的几个方法2024-05-13 05:11
“伤不起”的过度运动 运动适宜是关键2024-05-13 05:11
乙肝患者要如何健身2024-05-13 04:46
儿童支气管炎的最佳治疗方法是什么2024-05-13 04:09
跑步膝盖疼怎么办?膝盖疼的治疗方法2024-05-13 03:48
冬季行车注意事项 冬季车祸多发四个危险时段提醒2024-05-13 03:35
什么时间跑步最好?早晨跑步好还是傍晚跑步好2024-05-13 03:35
36周早产儿护理全方位2024-05-13 03:33
支招:发生火灾巧用毛巾逃生2024-05-13 03:21
怎样进行儿童急性中耳炎治疗2024-05-13 05:10
如何健身效果最好?男人健身必须了解5个常识2024-05-13 04:58
男人的狗公腰怎么练2024-05-13 04:41
细菌入侵危害身体 十大容易出现细菌的地方2024-05-13 03:56
新生婴儿缺钙的表现有哪些2024-05-13 03:41
健身的6个误区 你中招了吗?2024-05-13 03:38
潜水的注意事项2024-05-13 03:22
运动前可以吃什么零食?2024-05-13 03:22
32周胎儿早产母子要多接触2024-05-13 03:04
公交车着火怎么办?2024-05-13 02:59