老人常吃猪蹄可长寿
时间:2024-05-17 01:04:55 来源:向日葵百科网
老人常吃猪蹄可长寿
猪蹄含有一定量的老人钙、磷、常吃铁和维生素A、猪蹄B、可长C等营养物质。老人猪蹄中的常吃蛋白质,水解后所产生的猪蹄天冬氨酸、胀氨酸、可长精氨酸等十一种氨基酸的老人含量及营养价值,能与熊掌媲美。常吃
据研究,猪蹄胶原蛋白的可长缺乏不但可导致“胶原性疾病”,更会使代谢功能减弱,老人细胞的常吃可塑性亦随之衰减,造成老年人的猪蹄各种器官萎缩,弹力下降,皮肤和粘膜出现干燥,起皱等脱水现象,进而加速衰老。
猪蹄中所含有大量的胶原蛋白,为生物大分子组成的胶类物质,是构成肌健、韧带及结缔组织最主要的蛋白质成分,占人体总蛋白质的1/3。人称胶原蛋白为骨骼中的“骨骼”,是恰如其分的,这就好象钢筋构架与水泥的关系,极具相互支持的重要性。
经常食用猪蹄,还可有效地防治进行性肌营养障碍,对消化道出血等失血性疾病有一定疗效,并可改善全身的微循环,从而使冠心病和缺血性脑病得以改善。
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