深秋时节，预防气温、才好气湿、儿童气压、哮喘气流等气象要素变化剧烈，预防昼夜温差悬殊，再加之小儿体质较弱，一旦不能适应这种剧烈变化的环境，就容易伤风感冒，从而引起哮喘的发作。预防哮喘主要有以下几点：

1、防止受寒

患儿家长首先要根据气候的变化，及时给小儿增减衣服，夜间盖好被子，防止受凉感冒。

2、远离致敏源

弄清引起发作的致敏源，据临床调查，患儿常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等，有些食物如鱼、虾、蟹、海产品等也是重要的致敏源，生活中注意远离这些致敏源。

3、避免药物致敏

近年来研究发现，药物也是不可忽视的致敏物质。因此，患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触，这是预防哮喘的有效措施。

4、加强营养

可以让孩子吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、瓜类、干果等。在日常生活中，应防止小儿过度疲劳，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高机体对气候变化的适应性和耐受力，这样也可以减少孩子哮喘的发生。

家长一定要注意给孩子保暖，尤其是在秋天的时候，刚从炎热的夏天过渡到秋天，不要给孩子穿的太少，而且也要注意，孩子晚上睡觉的时候一定要盖被子，家长夜里起夜的时候一定要去看看孩子有没有踢掉被子。平时要注意室内空气的流通，尽量少去人流量大的地方。

(责任编辑：休闲)