引起月经紊乱的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是紊乱下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。回事2、产后器质病变或药物等引起。月经临床上诊断神经内分泌功能失调性的紊乱月经病，必须要排除上述的回事各种器质性原因。

这个情况多见于性激素分泌不正常导致的产后病变情况，现在的月经情况建议及早到医院检查一下性激素六项和子宫内膜的情况，根据结果做调节治疗为宜。紊乱情况主要是妇科炎症引起的，应及时到相关的医院就诊

通过补肾养巢同时进行，才是真正解决月经紊乱的唯一途径。可以选择食疗：维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。养护卵巢补充身体的雌激素这样可以恢复正常的卵巢功能月经正常。

产后一定要保持良好的心态，注意卫生和饮食，适当的运动增强体质注意休息和营养，可以服用药物进行调理。保持外阴及阴道的清洁。在月经未干净前不要有性生活，以免引起出血和加重感染。

产后的妈妈所有身体内的机能和激素水平都回到了正常的水平，但是对于有些妈妈来说会有月经紊乱的现象，产后的妈妈最好要保持良好的生活习惯以及饮食习惯，才能有效的避免出现月经不调的情况，希望通过小编以上的整理可以对产后妈妈有所帮助。

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