一内容

枸杞根别名地骨皮、加枸仙人杖，什好内含桂皮酸，桂圆多量酚类物质，加枸甜菜碱等成分，什好性味甘淡，桂圆寒，加枸可清热，什好消毒止渴，桂圆凉血，加枸坚筋，什好强阴补正气，治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血、血淋、高血压、高血糖、中风、腰痛、痛肿、恶疮，小便不通等。

二做法

桂圆枸杞茶新鲜的桂圆带皮洗干净，两种方法，一种是豪放法，不剥皮，直接用剪子铰开，或者用手捏开，然后第一步放进壶里头，第二步，冲开水.第三步放茶包，(注意啊，这个是养颜的一定要放红茶包，不要放绿茶包哦)，第四步，泡着.第五步，看看凉了没，凉了可以放蜂蜜，少放，因为桂圆很甜.可以放5粒枸杞作为点缀.第六步倒进杯子里头享用哈.

另外一种是精致法，其实就是剥皮，剥了皮以后的步骤完全一样.

这个和别的有点不一样，这个最后你可以把果肉吃了，别的泡到最后就是残渣，这个么还是很好吃的可以连吃带喝.

三营养价值

防范干眼症原则

几个原则，包括∶起居作息正常，少熬夜。避免灰砂、风尘、烟雾刺激。少吃辛辣、烤炸食品。学生、从事电脑或耗费眼力工作者，连续工作三十至四十分钟，应让眼睛适度休息。长期在冷气环境工作者，室内可以放一杯水，并多多喝水。

养颜美容

红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

以上就是对桂圆加枸杞的功效与作用的介绍。如果想更深入地了解桂圆加枸杞的功效与作用，不妨自己泡一杯试试。相信大家看完上面的功效之后就想喝了吧，疗效超好的桂圆加枸杞就要在你的手里诞生了，当看到家人美美的喝的时候，相信你会无比有成就感的，想要学习的同志们一定要好好看这篇文章欧，他一定会帮到你的。

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