专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，较好还会诱发甲状腺癌、宫肌乳腺癌、瘤吃卵巢癌、什食子宫颈癌、物比子宫肌瘤等，较好因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。

子宫肌瘤患者应该要多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

子宫肌瘤食疗方：

一、白术250克，苍术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。前3味洗净烘干，研细过筛，大枣去核，生姜研成泥后去姜渣。以姜枣泥调和药粉为膏，防腐贮存备用。早晚各服30克，米酒送服。

二、益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。

以上就是子宫肌瘤吃什么食物比较好的相关介绍，在这里还要建议患者朋友们，一定不要食用过于刺激的食物，比如说是辣椒、生姜等，也不可食用一些热性补品，象是阿胶、桂圆等。患有子宫肌瘤需要积极的治疗，只要是及时治疗都会很快的康复。

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