孕妇不能吃哪些食物 孕妇饮食的5大讲究

时尚 2024-07-22 15:33:58 2564

孕妇不能吃哪些食物 孕妇饮食的5大讲究

准妈妈孕期饮食有讲究。孕妇肉类和海鲜含有人体需要的吃食脂肪、蛋白质等营养物质,物孕孕妇多吃肉类和海鲜有利于营养要素的妇饮补充。但是大讲不是所有的肉类或者海鲜都适合孕妇吃的,有些不同做法的孕妇肉类或者海鲜也不适合孕妇吃。下面给各位准妈妈介绍一下吃肉类和海鲜的吃食注意事项。

孕妇吃肉的物孕禁忌:

1、孕妇不能吃兔肉。妇饮兔肉性凉、大讲可凉血解毒,孕妇易损人阳气。吃食清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,物孕凉血,妇饮多食损元阳,大讲孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉。

2、烤肉。烤制的猪羊肉,外焦内嫩,表面含有致癌物质,内里可能含有弓形虫,弓形虫易导致胎儿发育异常,因此孕妇忌食。

3、孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产。

4、孕妇不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因为蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎。

5、孕妇不能吃生冷海鲜。应该说,所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险,因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
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