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二胎孕妈应对孕后期气喘有妙招

发帖时间:2024-02-22 09:22:13

二胎孕妈应对孕后期气喘有妙招

现在孕七个多月了,胎孕之前感觉还好,对孕就这两天忽然感觉心脏加速,后期就连平时的气喘弯腰捡东西都会让人喘不过气来,相信所有的有妙孕妈妈到了孕后期以后都会有这样的经历,平时感觉不怎么累的胎孕动作,在这个时候做了以后就会感觉很累,对孕甚至心脏的后期跳动也会加速,大口大口的气喘喘着粗气,如果再遇上阴天下雨的有妙天气,那就更加难受了,胎孕呆在屋子里感觉气压很低,对孕随着心情也会不好起来。后期可能有的气喘孕妈妈在感觉喘不过气来的时候,就会通过减脱衣服来进行缓解,有妙我就是这样特别是进了办公室以后,感觉喘不过来气就把外套脱掉,但是如果温度低的话,一定要注意防止感冒。其实我们都知道这是正常的生理现象,主要的是孕妈妈的身体为了让胎儿更好的发育,体质发生了一些变化,再加上身上的各个器官,比如说心脏的工作责任更加重了,这个时候孕妈妈必须通过急速的喘气来缓解。

如果到了医院以后,医生也是没有比较好的方法,只能说是多外出呼吸新鲜空气,保持良好的心理情绪,再者到了八个多月以后,医生也可能会建议你去医院吸氧气,但是也有的医生说:吸过多的氧气对于宝宝来说并没有好处,这种说法也众说纷云。其实宝宝缺不缺氧,光是用B超是无法判定的,最有效的方法就是做胎心监护,另外孕妈妈一定要注意的是,到了孕后期以后,一定要注意胎动的次数,这个时候的胎动可能没有五、六个月时动的频率多,但是也不能忽略,在孕后期的时候胎动也是会有的,只不过次数要少点。如果胎心的检查结果是轻微的缺氧的话,孕妈妈可以不用管的,只要平时稍微注意就好了。

另外晚上睡觉的姿势也是一定要注意的,孕妈妈都应该知道,最好的姿势就是左侧睡,有的孕妈妈可能会感觉长期这个姿势,会感觉到很累,就像我来说吧,因为长期的睡左侧,有的时候还会感觉左边的头会疼,这个时候就很想换个姿势来睡,其实孕妈妈如果感觉左侧睡累的话,可以偶尔的来变换一下姿势的,但是不要长期的右侧睡觉,因为这个姿势会让胎里的宝宝缺氧气,或者在发育过程中导致畸形的,这个孕妈妈一定要注意。

其实在这里可以跟其他的一些孕妈分享一下,不光光以上的这些方法可以缓解孕后期的气喘,也可以通过我们日常的饮食来进行调解的,有的孕妈妈气喘的时候,会吃一些冰的食物来进行缓解,比如冰激凌或者是从冰箱里拿出来的一些水果,在这里我要告诉孕妈妈们,这个一定要注意,一些冰的东西特别是在孕后期食用的话,很有可能引起宫缩从而导致早产哦!所以孕妈妈一些要少吃这些冰冷的食物。

另外孕妈妈们可能会觉得饮食也可以改变这种情况吗?其实并不是说彻底的改变,只能说是稍微的来进行缓解。我最近气喘的时候,经常的会做一些通气的食材来吃,比如说白萝卜就是很好的勇气食材,我们可以用它来做各种汤,比如说用排骨炖萝卜也是个不错的搭配,但是要注意的是虽然白萝卜是通气食材,但孕妈妈也不可多吃,不管什么食材有什么样的益处,都不可过量的吃哦!

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