女人喝什么保养皮肤好呢
(一)姜汁奶
牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，皮肤烧热至90度即可，女人这个标准的喝什好判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，保养不要煮沸，皮肤加入冰糖即成。女人
安神暖胃，喝什好牛奶被煮至90度可以完全保全营养。保养
(二)椰汁西米露
西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。
越南风味，四季适宜。
(三)木瓜奶
木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。
(四)雪肌汤
一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20“30分钟即成。金丝枣推荐山东产的，要去过核的。
适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。
(五)午后奶茶
立顿红茶1”2包，放入茶碗中，冲入煮至90度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成。
成本很低，还很好喝，小心上瘾啊。
(六)银耳羹
A.把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20“40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。 B.把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了女人在日常生活中喝哪些东西可以更好的保养肌肤，相信只要认真看了上述内容的朋友们心中也已经有了更多的了解和掌握。但我想告诉大家的是，皮肤的保养不仅仅需要喝一些东西，还需要我们拥有良好的睡眠质量，毕竟好的皮肤都是睡出来的。
(责任编辑：探索)
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