一：乳房疼痛。有症常为胀痛或刺痛，轻度可累及一侧或两侧乳房，乳腺以一侧偏重多见，增生状疼痛严重者不可触碰，有症甚至影响日常生活及工作。轻度疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳腺乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，增生状行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

二：乳房肿块。肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

三：乳头溢液。少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并可采取按摩方法及时控制和治疗。

综上所述，关于轻度乳腺增生的症状大致上分为以上几种，且一般来说都是较为严重的。这就要求各位女性朋友注意观察自己的乳房情况变化，一旦发现有类似的异常情况出现，就要及时提高警惕，并进行相应的检查以及治疗。