小孩睡眠不好到底咋回事？
发布时间：2024-05-03 18:17:01 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论晚上睡眠不好指的是睡不着、睡眠浅、多梦易惊醒等等。这种情况是很常见的，大多数是由于精神压力太大，或者环境因素比较复杂，也可能是由于自身的疾病引起的。但是小孩子也是会出现睡眠不好的情况。而且小孩子会整夜
。
掌握宝宝的睡眠事睡眠时间。
出生一个月的不好新生婴儿，每日睡眠需达到16~18小时；一个月到半岁的到底婴儿 每日睡眠需达到14~16小时；半岁到一岁的孩子，每日睡眠需达到13~15小时。小孩
了解婴幼儿睡眠时间
婴幼儿睡眠时间一天需分成好几段。睡眠事两岁内的不好小孩一天最少要有两次小睡，两岁及以上的小孩一天最少也要一次小睡。宝宝睡眠充足与否可从宝宝活动量及宝宝生长发育来判断。从出生时便可训练宝宝养成良好睡眠习惯，宝宝睡眠规律，可减轻妈妈负担，增加乳汁分泌。
宝宝充足睡眠的重要性
夜宝宝睡眠会影响生长发育：晚间22点至1点是宝宝生长激素分泌的关键期；宝宝睡眠时储能的过程：良好的睡眠能够让宝宝充满活力；宝宝睡眠会影响智力：良好的睡眠能提高宝宝智力，促进宝宝思维能力的发展。
合适的营养补充对宝宝睡眠质量良好也有重要的帮助。
选购奶粉时可选择乳清蛋白的奶粉，含有色氨酸，可促进神经系统的发育；可选择带有结构脂OPO的奶粉，可促进宝宝对钙质的吸收；同时注意补充鱼肝油，带孩子带到户外活动，让宝宝自身合成维生素D。
文章中介绍了一些婴儿晚上睡眠不好的处理方法，婴儿晚上睡眠不好主要是受到了惊吓，或者是环境因素的影响，比如环境空气不流通、灯光太亮或者太暗，室内温度太高、肚子饿了或者尿尿了等等原因，所以当孩子哭闹睡不着的时候就需要尽快的找到原因。
相关文章
肺炎这一疾病在生活中常常会出现在小孩子身上。小儿七价肺炎球菌结合疫苗是很多人都没有听说过的，了解这类型的疫苗以后，我们才能更有效的预防肺炎这一疾病的发生。那么到底小儿七价肺炎球菌结合疫苗有必要打吗？这2024-05-03
身上痒是很常见的一种现象，但是如果皮肤瘙痒是全身性的话，那么就要尽快的弄清楚原因后，才能更好的进行治疗。身上瘙痒是一种很煎熬、很难受的行为，所以尽快的止痒是进行治疗首先需要解决的问题。止痒的方法有很多2024-05-03
现在几乎家里的人，都对孩子呵护有加，每一个家人不愿意看见孩子有一点的疾病，在孩子有一点感冒的时候，就会带着孩子赶紧的治疗，可是在很多的时候，疾病是很难控制的，在孩子咳嗽的时候，看着特别的难受，尤其是在2024-05-03
现在的孩子面临的升学压力很大，如果说当年的我们只是面临高考时会心生畏惧，有很大的心理压力。那么，现在的孩子们慢对于每一次的期中，或者期末考试都要有压力，因为家长的教育越来越严谨。这样很容易造成孩子的内2024-05-03
一些婴儿一旦出现了问题，那么就需要及时的治疗来保证身体的健康，避免因为这个问题导致患儿出现危险的情况发生，尤其是要注意婴儿一旦患病就需要及时的治疗来保证婴儿的病情不会恶化，那么婴儿口腔有白点是怎么回事2024-05-03
对于每个小孩子来讲都想今后自己的个头高高的，这也是每个家长都想要的结果，毕竟高富帅在很多的方面都很受大家欢迎的。而当看大别人的孩子比自己的孩子高出很多的时候，有些家长就很着急了，急着给孩子补钙，那么，2024-05-03
最新评论