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芝麻油的孕妇油孕油好营养价值

芝麻榨成油不但具有浓郁的香气，可促进食欲，可吃更有利于招牌营养素的芝麻芝麻吸。其中含量近70%的妇吃维生素E具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，不好延缓衰老。孕妇油孕油好

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芝麻油是妇吃一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果。不好

孕妇可以吃芝麻油吗

专家解答说孕妇吃些芝麻油是有好处的。首先芝麻油中富含丰富的维生素E，可帮助孕妇防治孕期皮肤变差；其次芝麻油有润肠通便的作用，孕妇吃些可预防便秘。若是已患便秘的孕妇可以再早晚空腹喝点芝麻油，有助于缓解便秘。

温馨提示：常识网提示孕妇吃芝麻油，一次不要太多；若是便秘期间食用，每次1、2滴即可。