小儿流鼻涕基本分清鼻涕、孩流白粘鼻涕、鼻涕办黄鼻涕三种。咳嗽流鼻涕因为寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。小儿气道短，更容易做出流鼻涕的反应，正常的。甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕，说明病在好转。要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。

鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。如果有其他症状无法控制，可以看医生解决，但是不用抑制类药物，要用辅助身体的方式治疗。平时经常冷水洗脸，能增强抵抗寒气的能力。

咳嗽多是呼吸道感染导致，在孩子咳嗽没有好的时候不要带孩子到人多的地方活动，比如说不要带孩子到电影院、汽车站或者是超市等人流大的地方活动。让孩子休息好，还要保持好家中的温度以及湿度。多让孩子喝温开水，不要喝冷饮，不要吃的太辣。