首先应进行自我心理调节，溃疡去除有害精神因素。缓解情绪不良的孕妇人应善于自解烦恼，宽容和善，舌头上长与人和睦共处，溃疡生活乐观。缓解其次是孕妇饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，舌头上长尤其是溃疡消化不良者，应限食或少量多餐。口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的，所以多吃富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃维生素B2也可以，注意营养搭配。 有的口腔溃疡是上火引起的，这时可以煮些梨水(鸭梨加冰糖)或者喝点苦瓜汤。

孕妇口腔溃疡不要擅自用药。溃疡散、意可贴都不能轻易使用，服药一定要遵医嘱，一般来说局部可用洗必泰漱口液，或复方硼砂漱口液等含漱，每日3--5次，每次10毫升，含5--10分钟后吐弃。再用口腔溃疡消炎薄膜，剪成溃疡面大小，贴于溃疡上，待其自然化解。或用0.5%达克罗宁溶液少许以棉签蘸取后涂于溃疡上，也可用珠黄散加青黛散混合后的粉剂涂于溃疡面，可收敛止痛，有助于愈合。金霉素眼膏少许，涂于溃疡面，也有止痛，促进溃疡愈合的疗效。

口腔溃疡的病程一般持续的比较短暂，而且容易愈合，所以小编建议孕妇在症状轻微时采取护理方法，最好是按照以上办法帮助缓解，能不用药就不要服用药物，万不得已的时候再使用药品进行治疗，把对胎儿的伤害降到最低。