您的当前位置:首页 > 综合 > 春季护肤指南 食疗方法去除面部肤色暗沉 正文
时间:2024-05-13 06:51:36 来源:网络整理 编辑:综合
谁不想拥有“白里透红,与众不同”的肤色呢。想要好脸色,还得从饮食进行内调,下面介绍几招给面色“扫黄”食疗方法,弄清自己面色偏黄的病因,然后对症下药,持之以恒才能收到令人满意的效果!脸部全面“扫黄”攻略
脸部全面“扫黄”攻略
一、春季面色暗黄食疗方
番茄、护肤黄瓜、指南柠檬、食疗鲜玫瑰花瓣各适量,法肤色洗净后合在一起榨压取汁,去除再加入蜂蜜,面部不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用),柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
二、面色蜡黄食疗方
粳米100克,绿豆50克,淘净,加水熬成稀粥,出锅前加入猪肝片(100克量),猪肝熟烂后即成,日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效,适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。
三、面色萎黄食疗方
酸枣仁30克,桂圆肉15克,红糖10克,粳米100克。前两味洗净,切成小粒,一同入锅,加粳米(淘洗干净)和1000克清水熬煮成粥,出锅前调入红糖,早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效,适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。
四、面色土黄食疗方
鲜桃花阴干,置于酒中浸泡,以酒高出桃花为度,15天后服用,每日饮15毫升。此方具有舒肝解郁,行气活血之功效,适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华,可消除面部黄褐斑,令颜面洁白如玉。
五、面色灰黄食疗方
栗子200克去壳从中切开,用鸭汤适量将其煮熟,然后加入200克白菜及少许精盐,作主菜食用。鸭汤滋阴补虚,栗子健脾益肾,白菜补阴润燥,常食可改善肾气亏损、阴液干涩所致的面色黑黄,对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为有效。
六、面色枯黄食疗方
水发海参200克切成长条,与鲜笋100克切片后同放锅中,加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟,最后加入精盐调味。海参滋阴补血,竹笋清热去火,瘦肉益气强身,常吃对贫血性枯黄较为有效,可使面色光润。
婴儿口腔有白点是怎么回事呢2024-05-13 06:17
第一次孕期检查的最佳时间 让医生来告诉你2024-05-13 06:16
生二胎注意事项之两次分娩间隔时间有讲究2024-05-13 05:59
怀男孩子的特征都有什么2024-05-13 05:58
三岁宝宝散光怎么办2024-05-13 05:56
谨防妊娠期糖尿病 孕期小心6大症状2024-05-13 05:32
女性孕期腰疼是怎么回事 真凶原来是它2024-05-13 05:06
产检做个羊水穿刺多少钱 医院不同价格也存在差异2024-05-13 05:02
宝宝两岁半发育指标是什么2024-05-13 04:44
孕妇如何防辐射 辐射会带来的四大危害2024-05-13 04:16
小儿生长发育的特点2024-05-13 06:19
孕妇下腹阵痛的介绍2024-05-13 06:10
孕妇尾椎骨疼是什么原因2024-05-13 06:03
女性排卵期是哪几天2024-05-13 05:53
孩子鼻子不通气的妙招有什么2024-05-13 05:24
女性排卵期是哪几天2024-05-13 04:41
排卵试纸准不准呢2024-05-13 04:21
导致孕妇早产的原因有哪些 关注早产信号更重要2024-05-13 04:14
微量元素影响儿童健康2024-05-13 04:12
孕妇感染弓形虫怎么办2024-05-13 04:11