甜杏仁油对于女性来讲绝对是养颜护肤的最佳食物，因为它富含丰富的仁油维生素，可以舒缓自己的效作压力，有效地抵抗过敏，甜杏对于恢复肌肤光滑水嫩绝对不亚于平时我们生活中所食用的仁油各种护肤产品。

甜杏仁油：属桃科，效作学名：Prunus dulcus，原产于中亚，富含油酸(olein)，是食用最广泛植物油之一，呈淡黄色。

甜杏仁油主要的功效：

1、易吸收，含丰富维它命，具有滋养与保湿的神奇功效，舒缓与抗过敏的作用。

2、能使肌肤恢复光滑柔细，如果长期食用可以有效地消除妊娠纹。

3、为有效之柔软剂，对肌肤有明显功效，是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油。

4、对于运动过度引起之肌肉疼痛，可加强细胞带氧功能，消除疲劳与碳酸累积，具有镇痛及减轻刺激的作用。

5、滴1-2滴加温过的甜杏仁油于耳道中，可使硬耳屎更容易掏出。

6、对皮肤的保湿效果很明显，可以在沐浴后直接进行按摩，之后用干毛巾将多余的油脂擦掉(不要用湿毛巾)。

现在我们知道了甜杏仁油的功效与作用，很多时候我们都以为杏仁知识拿来吃的小零食，可是现在才知道它还能提取油，并且还有这么多的功效和作用，让我们觉得对女性来说太好了，女性就是想要自己的皮肤好，而甜杏仁油就可以完成这一问题。