果冻粉这种东西在我们的果冻生活中很多消费者是比较喜欢吃的，因为果冻粉含有很多的便秘营养物质和口味比较清甜，所以便秘患者可以食用一些果冻粉来帮助肠胃的果冻消化，让体内的便秘废物及时的排出体外。

可以吃。果冻果冻粉属于高膳食纤维，便秘有丰富的水溶性半纤维具有国内外公认的保健功能，有效地把重金属原子和放射性同位素从体内排出，起到“胃肠清道夫”的作用，能有效预防和治疗高血压.高胆固醇.冠心病.糖尿病.肿瘤.肥胖症和便秘等疾病。

果冻粉可以润滑肠道，刺激排便。使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

果冻粉里面的海藻胶是从海藻中直接提取，简单来说就是海藻经过清洗处理熬煮提炼压片烘干粉碎后最后最后出来的就是海藻胶。国内用得较多的海藻胶是卡拉胶，卡拉胶本身属于亲水性胶体，本身就可以当作减肥产品直接食用，它不仅可以促进肠道蠕动，并且还能在肠道上面形成一层保护膜，可以阻止营养吸收，所以吃多了确实会对身体有一定影响，但一般果冻里面的添加量也就在0.7%左右，相对来说不算多，造成影响不会很大。

关于文章介绍的便秘是可以适当的吃一些果冻粉的，相信喜欢吃果冻粉的便秘患者应该会感到很开心。果冻粉这种东西虽然对于便秘有一定的治疗效果，但是便秘患者在生活中食用太多的果冻粉，反而会造成肠道无法消化。

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