我们都知道很多女性朋友如果意外怀孕就选用人工流产的流产流产方式进行治疗，人工流产这种方式带给我们的好还好及护理身体健康威胁是非常大的，人工流产会对我们的人工身体健康带来一系列的危害，人工流产后需要充分的流产流产休息，但是好还好及护理有一个问题就是自然流产好还是人工流产好呢，可能很多人都想了解一下这个问题，人工下面就让我们一起来了解一下自然流产好还是流产流产人工流产好这个问题吧。

人工流产好。好还好及护理

护理方法：

1、人工堕胎后要注意适当休息。流产流产通常建议卧床休息1周，好还好及护理如果条件不允许，人工最少应卧床休息2-3天。流产流产以后可下床活动，好还好及护理逐渐增加活动时间。人工在堕胎后半月内不要从事重体力劳动[1] 。

2、堕胎后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、观察堕胎后出血情况。堕胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，堕胎后一个月内应到医院进行复查。

4、堕胎后坚持避孕，以免再孕。堕胎后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

5、心理调适是非常重要的。堕胎后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

以上内容为我们介绍了自然流产好还是人工流产好这个问题，我相信现在这个问题对于大家已经有了一个比较清晰的认识，我们应该多了解一些相关内容，这样我们的身体才能够越来越好，我们也可以将以上的内容分享给我们所有的好朋友们。