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时间:2024-05-07 03:30:01 来源:网络整理 编辑:焦点
产后孕妇出现腹泻多的情况基本上是由于饮食导致的,这时就会有女性朋友担心自己身体状况不好,还能不能给孩子喂奶,其实是可以给宝宝喂奶的。女性拉肚子对宝宝是不会有影响的。如果女性拉肚子严重的话就去医院开一点
刚生产完的月里三天内身体极虚弱,通常既口渴,拉肚胃口也不佳。孩奶这是月里因为在生产的过程当中血液和水分大量流失,因此最好吃流质或半流质的拉肚食物。古代医家的孩奶建议是 吃小鱼粥,既富营养也好下口,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;二、三天后,胃口渐增,才开始吃猪肝、猪腰、鸡等食物。
坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整,例如胃口差时不要吃得太油腻,早晚喝热牛奶,每天吃一个蛋,然后慢慢再酌加猪肝、猪腰子、鸡、鱼、虾、羊肉、牛肉等,蔬菜与肉类平均分配,均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维质,除了恢复体力亦有助于乳汁的分泌。产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血的循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。
女性在坐月子的时候,饮食上较容易选择,食补是最好的,既能达到补充营养的目的,也能一定程度上缓解拉肚子的情况。而食补与药补也可以交叉互用,没有什么特别问题。如果食补或者药补之后口干,就停一下药补,吃些较降火的蔬菜。
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