一、退烧物理降温

1、小孩选择蛋清的退烧妙用

打一个鸡蛋把蛋清分离出来，放一个纽扣面膜泡软拉开，小孩选择(没有也可以找一张餐巾纸或是退烧透气的纱布，蛋清涂在上面或浸透纱布。小孩选择)然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。或者找一个小瓶子小酒杯之类物品，主要杯口小一些方便蛋清倒在里面，用能透气的纱布把出口包起来，用瓶口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，一个蛋清差不多涂抹完了，用手背试一试额头的烧是不是好了很多。一般情况半小时内就可以退烧，效果相当好。

2、喝水， 多喝盐温开水

少穿点衣服，穿薄透气的衣裳，让她多多喝盐温开水，劝她完一杯再一杯，只要精神还好，喝水流汗排尿排病毒出体外就可以退烧，退烧有过程，根据情况而定，别急……

3 、洗温水澡

先泡个温水澡，千万别让小朋友凉着啊，也可以让温水帮她擦身体，擦洗时用力均匀在腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，散热会快些。

4、睡觉捂着被子出汗

发高烧还有一个比较简单就能弄好的方法，就是熬点姜汤喝，不怕辣的小朋友给她熬一碗辣子汤喝，被子捂头睡一觉，出完一身汗就好了。

5 、头部额头冷敷

把毛巾用凉水浸湿或把冰袋敷在小朋友前额头，每5～10分钟更换一次，持续半小时。耐心地反复冷敷几次，也会有效散热。

二、家庭备用药物降温

1、退烧药品

常见的退烧西药：泰诺林口服液、布洛芬(适合于2岁以下的宝宝)、托恩口服液、小美林、护彤药剂等。中药退热药：小儿牛黄散、紫雪丹、安宫牛黄丸等。

2、所有退烧药都会引起小朋友身体出汗，要想达到理想的退烧效果，请让小朋友多喝水，补充足够的液体，如多喝白开水、糖水、盐开水，同时口服B族维生素、维生素C，这都有帮助身体机能恢复。

小孩退烧方法选择，本文就做了具体的介绍，通过以上的这些介绍，当自己的孩子出现发烧后，一定要通过以上介绍的内容，选择一种最好的退烧方法，相信通过有效的治疗，自己的孩子就能得到尽快到退烧，这样才能保证自己孩子的健康。

(责任编辑：探索)