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时间:2024-05-13 04:56:48 来源:网络整理 编辑:知识
午休时间并非越长越好。只要中午卧床休息二十分钟至半小时,就可达到舒缓身体、养护大脑的目的。午饭后不宜马上卧床。如果饭后马上躺在床上,会影响消化道功能。正确的做法是饭后静坐十分钟,然后再卧床休息。夏季温
午饭后不宜马上卧床。事项如果饭后马上躺在床上,夏季休需会影响消化道功能。老年正确的人午做法是饭后静坐十分钟,然后再卧床休息。注意
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