例假颜色鲜红是为什么
正常的例假月经血的颜色比较暗一些,因为它除了血液外还会有子宫内膜碎片,颜色宫颈粘液和阴道上皮细胞等,鲜红开始色较浅,例假后逐渐加深,颜色最后又转为淡红色而净。鲜红其特点是不凝固(因子宫内膜含有阻止血液凝固的物质),不过有时会出现一些小血块,这不算异常。因此月经颜色鲜红色是不正常的表现。
女性经期要特别注意防寒避湿,很多月经不调的现象都是由于经期受凉受潮所致,经期妇女不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。经期不宜洗澡洗头发,不可喝冷水,不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
经期过后如何补血:
阿胶补血是比较好的,把阿胶打粉后,倒在容器里用红酒浸泡两三个小时,买些核桃肉和熟芝麻也打粉,和阿胶一起浸泡,浸泡好后稍微放点水下去炖,炖的时候要不断的搅拌,顿好后,把它放那里,每天早晚弄一两勺冲开水喝就可以了。
例假颜色鲜红是不正常的现象吗?以上就做了具体的介绍,相信通过以上的介绍,你也有了更多的认识,如果长期出现这种情况,是不正常的一种现象,所以对于出现这种情况的女性,一定要尽快的通过有效的调理,让自己的月经颜色更正常,这样才能保持身体健康。
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