其实产后脱发是产后很多女性都会遇到的在这种情况下，自己的产后一些心情保健问题也是非常重视，因为如果心情不好的产后话那么也会让这种情况变得更加的严重，所以希望女性朋友们一定要注重做好预防。产后

1/应加强营养，产后不能挑食、产后偏食和忌口。产后多食新鲜蔬菜、产后水果、产后动物性蛋白质、产后海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

2/选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

3/经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

治疗脱发之验方

产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。当然，你也可以取“经”小验方，它一定不会令你失望。

1/外用验方.

将生芝麻少许(40～100克)与淘米水(2500～3500克)共煎至刚沸腾，稍冷却，隔天洗发一次，待头发干后1小时再用清水冲洗。

2/内调验方

龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。

以上就是治疗女性产后脱发的一些方法，希望通过这些方法了解之后女性朋友们都能够更加的引起重视，在日常生活当中除了要注意自己的这些治疗，同时也要注意自己平时的一些饮食这些问题和脱发问题是直接相关性的。

(责任编辑：知识)