以前人们大都认为磨牙是小孩蛔虫造成的，但现在，晚上卫生条件改善了，磨牙蛔虫的小孩感染率大大降低，因此蛔虫感染已不是晚上磨牙最主要的病因，应该考虑其他因素：

1．如果咬合关节发育异常，磨牙咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，就会以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。

2．入睡前兴奋过度，致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高也会引起磨牙。

3．晚餐吃得过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，就会出现入睡后胃肠道仍不停工作，咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙的情况。

4．紧张、压力也可导致磨牙。偶尔磨牙，应该不会有太明显的伤害。可以让孩子睡前洗个温水澡，避免过于兴奋，不要看惊险片。晚餐不要吃得过晚、过饱。平时多吃些硬的，能起到锻炼咀嚼肌作用的粗粮和水果，如全麦面包、苹果、梨，这样有利于牙齿发育，减少磨牙。

温馨提示：天天晚上磨牙，会过早磨掉牙齿，露出牙髓，引起牙过敏，这种情况就要引起家长重视了，及时到医院检查，排除是否为咬合障碍或缺钙。

孩子出现磨牙的情况，家长应该重视，经常晚上磨牙，会损害牙齿健康，不利于孩子的健康。而小孩晚上磨牙怎么治呢？方法有很多，而最重要的是要先找出原因，然后再积极治疗，希望家长能够及时带孩子到医院去检查哦！

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