1油性的吃辣皮肤是很容易长痘痘和粉刺的，因为油性皮肤的油性样皮脂分泌较多，从而导致毛孔粗大，皮肤所以就很容易生长痘痘和粉刺，吃辣这些都是油性样很容易影响美观的，尤其是皮肤对于爱美的女性来讲，是吃辣一件特别烦恼的事情，所以油性皮肤最重要的一点，就是要保持皮肤清洁度，调节好皮肤油脂分泌物。

2油性的皮肤还要注意一点，就是在选择护肤产品的时候要注意，一定要选清爽型的护肤品，每天可以在洗完脸以后用热水敷一下脸，就是在洗脸以后用热毛巾敷在脸上，这样有助于打开毛孔，让肌肤完全吸收养分，然后也可以让肌肤里面的污垢盛出来，然后在涂收敛肌肤的爽肤水。

3油性皮肤的护理方法很重要，我们除了要了解皮肤的护理以外，还要注意生活饮食，油性肌肤要特别注意不能吃辛辣的食物，在饮食方面一定要避免吃动物油的食物，辛辣食物也不能吃，油炸食品也不能吃，更不能吸烟喝酒了，应该多多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

辣椒是油性皮肤的禁忌，因此在平时的时候最好是不要吃辣椒，同时不能吃一些油炸的食物，养成良好的饮食习惯。以清淡的饮食为主，不要经常性的去吃路边摊，这样不仅对于皮肤会有一定的影响，同时对于身体也会造成严重的伤害。