其实牛奶对人的喝牛身体保健是可以带来很多的营养保健功效的，坐月子的​坐女性可以放心的喝牛奶，但是喝牛在这个时候要注意千万不要空腹喝牛奶或者喝凉牛奶，这样对身体健康都是​坐不利的。

坐月子期间可以喝牛奶。喝牛要注意 喝牛奶的​坐时候，一定喝热的喝牛牛奶，小心 喝凉奶会闹肚子，​坐搞不好，喝牛宝宝也会喝 了你的​坐乳汁也拉肚子。

意见建议： 记得千万不要早上空腹喝牛奶，这样会 容易导致腹泻的。同时不要喝高脂肪浓 汤，这样会影响食欲，还会使身体发胖 ，影响体型。高脂肪也会增加乳汁的脂 肪含量。有的新生儿、婴儿不能耐受和 吸收这种高脂肪的乳汁，从而引起拉肚 子。

以上就是关于女性在坐月子期间是否可以喝牛奶的介绍，从这些介绍中希望大家都可以更加的重视自己坐月子时期的饮食问题，因为只有健康的饮食才可你更好的给自己的身体提供所需要的营养物质让自己尽快恢复。

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