直接把苏打粉或片对在水里就可以了。洗阴一百ΜL水用三片药。道方外阴和阴道冲洗比例都一样的苏打水冲。

最好不要用苏打水清洗阴道，洗阴因为苏打水是道方减轻环境的在霉菌性阴道炎的情况下可以用苏打水清洗因为减轻能够抑制霉菌生长但是正常情况下阴道酸性环境一些有益的杆菌也在阴道内存活保持着酸性环境、所以说用苏打水清洗的苏打水冲话破坏了阴道的酸性环境反而也是容易造成其他细菌的生长的。这样更不好的洗阴。

正常女性阴道内的道方PH值呈弱酸性，在女性阴道中也存在许多寄生细菌，这些正常菌群的平衡，使阴道内不易受感染。

长期用苏打水碳酸氢钠液冲洗阴道，可以改变阴道内的酸碱度，使阴道内的PH值呈碱性化，2%～4%的比例是碳酸氢钠液10ml配入500ml的生理盐水中或配入500ml的温开水中，但冲洗要适当，长时间冲洗，会使阴道内菌群失调，而引发阴道炎症。

苏打水冲洗阴道方法，以上就做了全面的介绍，在选择通过苏打水冲洗阴道的时候，首先要把苏打水的配比，达到一个更好的合理度，这样才能通过苏打水冲洗阴道，达到更好的保障阴部卫生和健康，但是这种方法，不要长期的使用，以免引起副作用。