芹菜汁能够帮助降血压

芹菜汁能够帮助降血压

黑龙江齐齐哈尔梁女士咨询：我得高血压好多年了，芹菜一直坚持吃药，汁能助降但都不见好转，够帮一到冬天，血压血压还是芹菜忽高忽低的。民间流传很多降血压的汁能助降偏方，其中芹菜汁降压最盛，够帮这到底有没有科学依据呢？

专家解答：高血压是血压一种慢性疾病，北方人患这种病多由于冬天天气寒冷、芹菜室内外温差大，汁能助降导致血压不稳定。够帮在防治血压升高的血压众多因素中，膳食和营养是芹菜非常重要的。通过改善膳食和营养，汁能助降确实可以预防高血压的够帮发生，并帮助高血压患者控制血压。

芹菜中含有丰富的钾，可以利尿降压，这可能与芹菜中的一种重要成分——芹菜素有关，它能起到降压和影响中枢神经的作用。一项新研究也指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。

不过，也不应过度依赖饮食降压。对于病程久、合并有其他疾并血压长期控制不好的患者来说，单纯靠食疗无法达到降压目的，仍需以药物治疗为主。季节更替时，高血压患者还要经常在家里监测血压。