食用柠檬大蒜生姜苹果醋有什么功效呢？具体看看下面是柠檬怎么分析的：

先说蒜，美国科研人员早在1987年就发现大蒜可降低血浆胆固醇，大蒜英国医学家发现大蒜头能降低胆固醇，苹果使动脉粥样斑块减少，功效因而可以预防动脉硬化及冠心病。食用生姜

生姜起的柠檬是一个强壮血管的功能，因为它富含姜辣素，大蒜对心脏和血管有一定的苹果刺激作用，可使心跳加快，功效血管扩张，从而使脉络通畅，供给正常。

苹果醋的作用主要是软化血管，其苹果酸成分还能保持心肌的能量代谢，对心肌梗塞的缺血性心肌层起到保护作用。

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量，可缩短凝血时间和出血时间31%-71%，具有止血作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。

柠檬大蒜生姜苹果醋一起食用有什么功效呢？经研究表明，柠檬大蒜生姜苹果醋一起食用，是血管的保护神。但是这个方子虽然有效，但其中辛辣、酸性等刺激性成分过多，所以建议胃溃疡、胃酸分泌过多的人要慎用，同样，患有龋齿者和糖尿病患者也要慎食。

以上就是对于“食用柠檬大蒜生姜苹果醋的功效”的简单介绍，专家表明，食疗虽然对身体有着极为重要的保护意义，但是，任何食疗的方式还是要在医生的指导下进行食用，避免盲目服用，以免造成不必要的麻烦。

(责任编辑：综合)