喉咙痛大都是咽喉发炎的一种表现，多喝水有助于帮助减少口腔及咽喉的作用细菌，加强身体的喉咙代谢，如果在水里再放一些青橄榄，痛喝麦冬，作用玄参这样的喉咙中药材护嗓效果会更加的好的，如果觉得比较麻烦的痛喝话，可以冲泡慢严舒柠颗粒，作用效果会更好一些的喉咙~~

多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，痛喝喝点热的作用蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，多喝水，感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服，你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素

盐水漱口

一些研究发现，每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液，帮助冲洗出来刺激物或细菌。

医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐。 如果你讨厌咸味，尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。(请记住漱口后吐水出来，而不是吞咽)。

流体

保持水分是非常重要的，尤其是当你生病了，而且喉咙发炎或红肿。 你应该喝足够的液体，使你的尿液为淡黄色或透明，这让你的粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原，并且使你的身体能够更好地抵抗感冒症状。

尽量多喝水，你也可以喝一些稍微含糖的，如果汁，或咸的东西，像鸡汤。

止咳糖浆

即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。 像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。

相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对喝水治疗喉咙痛的这个疑问，心中也已经有了更深入的了解和认知.当然我想告诉大家的是，水是生命之源，所以多喝水对我们体内也有很好的排出毒素的作用，因此在日常生活中我们都应该养成每天喝8杯水的习惯，并且还要增强自身抵抗力和免疫力.

(责任编辑：百科)