鸡腿的营养营养价值

1、鸡腿肉肉蛋白质的价值含量比例较高，种类多，吃鸡而且消化率高，腿上腿很容易被人体吸收利用，火鸡有增强体力、营养强壮身体的价值作用。2、吃鸡鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的腿上腿磷脂类，是火鸡中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

一般吃鸡腿不会上火。营养

很多人吃鸡腿的价值时候非常的小心，了解吃鸡腿会上火吗之后就能更加的注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡。