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时间:2024-05-13 09:03:47 来源:网络整理 编辑:焦点
造成咳嗽的因素有很多,其中感冒是最常见造成咳嗽的因素,各种类型造成咳嗽的程度也是不一样的。在生活中,很多人出现感冒之后,虽然感冒被治好了,但是咳嗽持续了一个月之久,跟正常的生活造成了严重的影响。那么,
1、咳嗽玉竹粥:玉竹15g鲜者加倍,何食粳米50g 。感冒个月用法:将玉竹洗净,咳嗽切碎,何食加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再行第2疗程
2、百合梨糖:百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。将百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。
3、花生煲冰糖:花生米100~150g,冰糖适量。将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。
4、银耳羹:银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。
5、蔗浆粥:新鲜甘蔗若干,粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
6、大蒜白糖汁:大蒜头15g,白糖30g。将大蒜头去皮,捣烂,加白糖和开水约500ml,浸泡5小时即可服用。每日1剂,分3次服,连服4~5天。
7、松子仁粥:松子仁20g,糯米50g,蜂蜜适量,将松子仁捣成泥状,与糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然后调入蜂蜜,早晚分2次温热服食。
上面就是对感冒咳嗽一个月如何食疗的介绍,希望对大家的认识有帮助。咳嗽给我们的生活造成了极大的影响,在出现这种情况的时候,可以采取这些食疗的方式,效果是非常不错的。另外,如果情况比较严重的时候,建议到正规的医院进行诊治,避免造成更大的影响。
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